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Rhodiola

*Rhodiola : Comment combattre le surentraînement


"...combattre la réponse aux stress de l'activité physique."

La rhodiola la réponse aux stress de l'activité physique, cette plante permet de réduire la fatigue chronique liée aux phénomènes de surentraînement.
Elle fait partie de la catégorie des adaptogènes en aidant
l'organisme à répondre aux besoins de fortification et de récupération.
Dans la même catégorie nous avons l'ashwagandha, le reishi, l'eleuthero.
De plus elle augmente la production de globules rouges et blancs favorisant ainsi les exercices d'endurance.
Elle élève également les fonctions cognitives du cerveau par la production de neurotransmetteurs.
Suivez le conseil des professionnels concernant la posologie.

Hervé Goncalves préparateur physique diplômé d'état hgoncalves@trainingratio.com

*Les produits destinés à la consommation sont uniquement des compléments alimentaires naturels, et non des médicaments.
Les personnes qui présentent des maladies sont invités à se tourner vers leur médecin ou un professionnel de santé agréé, pour la prise en charge de leur maladie et de leur traitement.
Il ne s’agit pas de conseils médicaux, mais seulement des informations concernant les résultats des recherches de différents scientiques.
Soyez conscients du fait que la référence à toutes ces recherches n'implique pas nécessairement que celles-ci aient été confirmées par d'autres scientifiques.
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Hervé Gonçalves