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Hervé Gonçalves Fitness expert. Accompagnement en optimisation de la performance physique dans le respect du corps.
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"Les hommes ne sont pas ce qu'ils ont été, mais ce qu'ils sont devenus" Alain Ayache
Améliorer votre forme physique par la pratique régulière de votre corps à l'effort. Pour améliorer ces facteurs de la performance de l'état physique et mentale point besoin de machines onéreuses. Pour cela, la diversité de stimulation de la charge de travail est nécessaire pour recruter en profondeur les muscles et les ressources physiologiquement avec une incidence sur l'élévation de habileté...
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