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TRAININGRATIO - Fitness, Préparation physique, diététique, KRAV MAGA,Self-Défense, conseil et stratégie, Paris, Amsterdam

PROGRAMME DE TRAINING FIXE (Bodyweight program)


Selon l'objectif que vous souhaitez atteindre, vous allez acquérir un des programmes d'entrainement que Hervé a préparé grâce à ses années d'expérience en tant qu'athlète de haut niveau et entraîneur sportif. En complément vous allez avoir accès à des vidéos qui expliquent les exercices.

Comment ça marche
1) Achat du programme d'entrainement (bodyweight program)
a. Cardio + Centre du corps (gainage)
b. Cardio + Haut du corps
c. Cardio + Jambes
d. Cardio + Tout le corps

2) Réception d'une email avec en pièce jointe le programme choisi
3) Si vous avez opté pour la séance de démonstration technique des exercices, vous serez contacté pour une prise de rdv.





Options training










Tarifs
50 € programmes a, b, c.
140 € programme d.



Hervé Gonçalves