"les super aliments connus pour leurs apports en termes de densité nutritionnelle"
L'activité physique peut causer un dommage oxydatif sur les muscles, des
micros lésions des tissus musculaires, tendineux et ligamentaire,
déperdition de minéraux, acides gras et vitamines.
Il faut donc apporter à l'organisme quotidiennement des éléments de qualités
et équilibrés afin d'assurer l'entretien, le développement et l'adaptation
structurelle.
Parmi les super aliments connus pour leurs apports en termes de densité
nutritionnelle nous avions déjà parlé dans un article de la spiruline un complément alimentaire.
Cette micro algue a des effets positifs sur les performances physiques et
participe au programme de malnutrition des ONG.
Aujourd'hui on trouve également une eau antioxydant à la spiruline sous le label français Smart Chimp (distributeur Naturalia, Biocoop, Bio C bon)
La spiruline apporte :
· -Des protéines végétales
· -des vitamines, minéraux, oligo-éléments
· -des acides gras essentiels
micros lésions des tissus musculaires, tendineux et ligamentaire,
déperdition de minéraux, acides gras et vitamines.
Il faut donc apporter à l'organisme quotidiennement des éléments de qualités
et équilibrés afin d'assurer l'entretien, le développement et l'adaptation
structurelle.
Parmi les super aliments connus pour leurs apports en termes de densité
nutritionnelle nous avions déjà parlé dans un article de la spiruline un complément alimentaire.
Cette micro algue a des effets positifs sur les performances physiques et
participe au programme de malnutrition des ONG.
Aujourd'hui on trouve également une eau antioxydant à la spiruline sous le label français Smart Chimp (distributeur Naturalia, Biocoop, Bio C bon)
La spiruline apporte :
· -Des protéines végétales
· -des vitamines, minéraux, oligo-éléments
· -des acides gras essentiels
